Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Poligny ?
D’après nos données, 83 psychologues
exercent actuellement à Poligny et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Poligny ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Pratiquez l'écoute empathique : écoutez les autres avec une intention sincère de comprendre leurs sentiments.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Poligny ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Poligny sont :
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Coaching professionnel
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de relations familiales
- Coaching de vie
- Problèmes de couple
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Difficultés scolaires
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Poligny ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Poligny sont :
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Quels sont les signes de la schizophrénie ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
Autres psychologues proches de Poligny (77167)
Retrouvez d'autres psychologues dans les villes aux alentours de Poligny
