Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Pompey ?
D’après nos données, 725 psychologues
exercent actuellement à Pompey et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Pompey ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Pompey ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Pompey sont :
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de confiance en soi
- Gestion du stress
- Difficultés scolaires
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Deuil
- Anxiété légère à modérée
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Pompey ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Pompey sont :
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
Autres psychologues proches de Pompey (54340)
Retrouvez d'autres psychologues dans les villes aux alentours de Pompey
