Psychologues à Pompey (54340) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Pompey ?

D’après nos données, 404 psychologues exercent actuellement à Pompey et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Pompey ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
• Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
• Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Pompey ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Pompey sont :

• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de parentalité
• Développement de techniques de relaxation
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de prise de décision

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Pompey ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Pompey sont :

• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
• Comment gérer les conflits au travail ?
• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
• Que faire si je ressens une angoisse constante ?
• Comment gérer la pression des pairs ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?