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Psychologues à Pont-d'Ouilly (14690) pour consultation avec ou sans rdv
64 psychologues ont été trouvés à Pont-d'Ouilly (14690) et le plus proche de Pont-d'Ouilly. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Pont-d'Ouilly pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Pont-d'Ouilly ?
D’après nos données, 64 psychologues exercent actuellement à Pont-d'Ouilly et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Pont-d'Ouilly ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Pont-d'Ouilly ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Pont-d'Ouilly sont :
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Coaching de vie
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes d'organisation personnelle
- Difficultés de communication
- Coaching professionnel
- Problèmes de comportement chez l'enfant
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Pont-d'Ouilly ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Pont-d'Ouilly sont :
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
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Questions fréquentes
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