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Psychologues à Pont-Saint-Mard (02380) pour consultation avec ou sans rdv
96 psychologues ont été trouvés à Pont-Saint-Mard (02380) et le plus proche de Pont-Saint-Mard. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Pont-Saint-Mard pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Pont-Saint-Mard ?
D’après nos données, 96 psychologues exercent actuellement à Pont-Saint-Mard et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Pont-Saint-Mard ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez la procrastination : divisez les tâches en petites étapes pour les rendre plus gérables.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Pont-Saint-Mard ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Pont-Saint-Mard sont :
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de motivation
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de développement de compétences sociales
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Pont-Saint-Mard ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Pont-Saint-Mard sont :
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
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Questions fréquentes
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