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Psychologues à Pontailler-sur-Saône (21270) pour consultation avec ou sans rdv
396 psychologues ont été trouvés à Pontailler-sur-Saône (21270) et le plus proche de Pontailler-sur-Saône. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Pontailler-sur-Saône pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Pontailler-sur-Saône ?
D’après nos données, 396 psychologues exercent actuellement à Pontailler-sur-Saône et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Pontailler-sur-Saône ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Pontailler-sur-Saône ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Pontailler-sur-Saône sont :
- Problèmes d'organisation personnelle
- Gestion de la colère
- Problèmes de couple
- Problèmes de gestion du stress académique
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de procrastination
- Développement de compétences parentales
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Pontailler-sur-Saône ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Pontailler-sur-Saône sont :
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
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Questions fréquentes
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