Psychologues à Pontarion (23250) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Pontarion ?

D’après nos données, 51 psychologues exercent actuellement à Pontarion et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Pontarion ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
• Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
• Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
• Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Pontarion ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Pontarion sont :

• Problèmes de gestion du stress académique
• Développement de compétences parentales
• Coaching de vie
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Pontarion ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Pontarion sont :

• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Que faire si je suis victime de violence domestique ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?