Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Pontarion ?
D’après nos données, 51 psychologues
exercent actuellement à Pontarion et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Pontarion ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Pontarion ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Pontarion sont :
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de couple
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes d'estime de soi
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Pontarion ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Pontarion sont :
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Comment faire face à un deuil ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
