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Psychologues à Pontarion (23250) pour consultation avec ou sans rdv
29 psychologues ont été trouvés à Pontarion (23250) et le plus proche de Pontarion. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Pontarion pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Pontarion ?
D’après nos données, 29 psychologues exercent actuellement à Pontarion et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Pontarion ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
- Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
- Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Pontarion ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Pontarion sont :
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Isolement social
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de gestion du stress académique
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Pontarion ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Pontarion sont :
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment gérer les attentes parentales ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
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Questions fréquentes
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