Psychologues à Pontchâteau (44160) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Pontchâteau ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Pontchâteau et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Pontchâteau ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Pontchâteau sont :

• Développement de la résilience
• Deuil
• Développement de techniques de relaxation
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de prise de décision
• Troubles de l'apprentissage
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de dépendance affective

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Pontchâteau ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Pontchâteau sont :

• Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
• Comment gérer les attentes parentales ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment gérer les conflits familiaux ?
• Comment gérer les relations toxiques ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
• Quels sont les signes de la schizophrénie ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Pontchâteau ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Faites de petits actes de gentillesse</strong> : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• <strong>Établissez des limites saines avec les autres</strong> : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• <strong>Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle</strong> : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
• <strong>Parlez de vos sentiments</strong> : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• <strong>Pratiquez l'acceptation de soi</strong> : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• <strong>Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions</strong> : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• <strong>Faites des activités en plein air</strong> : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
• <strong>Pratiquez l'empathie envers vous-même</strong> : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• <strong>Acceptez vos imperfections</strong> : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
• <strong>Soyez flexible</strong> : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.