Psychologues à Saint-Gildas-des-Bois (44530) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saint-Gildas-des-Bois ?

D'après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Saint-Gildas-des-Bois et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Saint-Gildas-des-Bois ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Saint-Gildas-des-Bois sont :

• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Isolement social
• Problèmes de transition de carrière
• Problèmes de gestion des émotions
• Développement de la résilience
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
• Problèmes de gestion du temps

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saint-Gildas-des-Bois ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Saint-Gildas-des-Bois sont :

• Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
• Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Quels sont les signes d'une addiction ?
• Comment puis-je développer des compétences sociales ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Saint-Gildas-des-Bois ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Prenez des vacances</strong> : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
• <strong>Adoptez une alimentation équilibrée</strong> : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
• <strong>Établissez des routines</strong> : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• <strong>Pratiquez la bienveillance</strong> : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• <strong>Parlez de vos sentiments</strong> : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• <strong>Pratiquez la gratitude envers les autres</strong> : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• <strong>Établissez des rituels positifs</strong> : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
• <strong>Évitez les substances nocives</strong> : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• <strong>Établissez des limites saines avec les autres</strong> : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
• <strong>Soyez honnête avec vous-même</strong> : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.