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Psychologues à Pontmain (53220) pour consultation avec ou sans rdv
96 psychologues ont été trouvés à Pontmain (53220) et le plus proche de Pontmain. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Pontmain pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Pontmain ?
D’après nos données, 96 psychologues exercent actuellement à Pontmain et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Pontmain ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
- Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Pontmain ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Pontmain sont :
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Anxiété légère à modérée
- Dépression légère à modérée
- Développement de la résilience
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes relationnels
- Difficultés de communication
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Pontmain ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Pontmain sont :
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Quels sont les effets du traumatisme sur le long terme ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
- Comment gérer les attentes irréalistes ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
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Questions fréquentes
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