Psychologues à Pordic (22590) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Pordic ?

D’après nos données, 309 psychologues exercent actuellement à Pordic et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Pordic ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
• Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
• Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
• Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
• Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
• Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Pordic ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Pordic sont :

• Problèmes de relations familiales
• Difficultés de communication
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Coaching de vie
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de dépendance aux technologies
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Isolement social

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Pordic ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Pordic sont :

• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
• Combien de temps dure une séance typique ?
• Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?