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Psychologues à Plerneuf (22170) pour consultation avec ou sans rdv
166 psychologues ont été trouvés à Plerneuf (22170) et le plus proche de Plerneuf. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Plerneuf pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Plerneuf ?
D’après nos données, 166 psychologues exercent actuellement à Plerneuf et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Plerneuf ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Demandez de l'aide : ne soyez pas hésitant à demander du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Plerneuf ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Plerneuf sont :
- Problèmes de procrastination
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Coaching de vie
- Problèmes d'organisation personnelle
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de développement de compétences sociales
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Plerneuf ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Plerneuf sont :
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
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Questions fréquentes
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