Psychologues à Plerneuf (22170) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Plerneuf ?

D’après nos données, 166 psychologues exercent actuellement à Plerneuf et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Plerneuf ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
• Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
• Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Plerneuf ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Plerneuf sont :

• Problèmes de couple
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Problèmes de parentalité
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de gestion du perfectionnisme
• Troubles de l'apprentissage
• Développement de la résilience
• Coaching professionnel
• Isolement social

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Plerneuf ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Plerneuf sont :

• Comment gérer les attentes parentales ?
• Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
• Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
• Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Comment gérer les crises de panique ?
• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?