Psychologues à Pornic (44210) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Pornic ?

D’après nos données, 28 psychologues exercent actuellement à Pornic et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Pornic ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
• Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
• Engagez-vous dans des activités significatives : trouvez des activités qui donnent un sens à votre vie.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Trouvez un mentor ou un modèle : avoir quelqu'un à admirer peut vous inspirer et vous guider.
• Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
• Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
• Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Pornic ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Pornic sont :

• Problèmes d'organisation personnelle
• Problèmes de transition de carrière
• Dépression légère à modérée
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Problèmes de couple
• Isolement social
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de parentalité

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Pornic ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Pornic sont :

• Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
• Comment puis-je mieux gérer le stress ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
• Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
• Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?