Psychologues à Port-Mort (27940) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Port-Mort ?

D’après nos données, 52 psychologues exercent actuellement à Port-Mort et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Port-Mort ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
• Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
• Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
• Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Port-Mort ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Port-Mort sont :

• Gestion du stress
• Problèmes d'estime de soi
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes liés à l'identité sexuelle
• Développement de l'autonomie chez les enfants
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de gestion des émotions
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Problèmes de comportement chez l'enfant

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Port-Mort ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Port-Mort sont :

• La thérapie est-elle confidentielle ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
• Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
• Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
• Comment gérer les attentes des autres ?
• Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?