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Psychologues à Poullignac (16190) pour consultation avec ou sans rdv
27 psychologues ont été trouvés à Poullignac (16190) et le plus proche de Poullignac. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Poullignac pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Poullignac ?
D’après nos données, 27 psychologues exercent actuellement à Poullignac et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Poullignac ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Poullignac ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Poullignac sont :
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de couple
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes d'estime de soi
- Gestion de la colère
- Isolement social
- Deuil
- Développement de compétences parentales
- Gestion du stress
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Poullignac ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Poullignac sont :
- Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
- Comment gérer le stress lié à la parentalité ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Comment gérer les relations toxiques ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
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Questions fréquentes
À Poullignac, il y a comme psychologues :
- Brion Marie
- Sbaiti Ibtissam
- Escot Cecile
- Simon Fleurant Marie-helene
- Bernard Nastasia
- Van Leckwyck Catry Martine
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- Sages femmes Poullignac
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- Oto-Rhino-Laryngologues (ORL) et chirurgiens cervico-facial Poullignac
- Radiologues Poullignac
- Médecins généralistes Poullignac
- Gynécologues Poullignac
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- Pharmacies Poullignac
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- Centres de vaccination covid Poullignac
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