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Psychologues à Poussay (88500) pour consultation avec ou sans rdv
64 psychologues ont été trouvés à Poussay (88500) et le plus proche de Poussay. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Poussay pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Poussay ?
D’après nos données, 64 psychologues exercent actuellement à Poussay et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Poussay ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
- Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Gérez votre temps efficacement : planifiez et priorisez vos tâches pour réduire le stress.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Poussay ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Poussay sont :
- Développement de techniques de relaxation
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Développement de compétences parentales
- Difficultés scolaires
- Développement personnel
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de gestion du stress académique
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Poussay ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Poussay sont :
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Quels types de thérapies offrez-vous ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Combien de temps dure une séance typique ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
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