Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Presles ?
D’après nos données, 30 psychologues
exercent actuellement à Presles et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Presles ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Presles ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Presles sont :
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de confiance en soi
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes relationnels
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de gestion des conflits
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Presles ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Presles sont :
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Comment faire face à une perte d'emploi ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Quels sont les effets du perfectionnisme sur la santé mentale ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
