Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Presly ?
D’après nos données, 11 psychologues
exercent actuellement à Presly et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Presly ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Trouvez un équilibre entre travail et vie personnelle : consacrez du temps à vos loisirs et à vos proches.
- Faites attention à votre langage corporel : une posture ouverte peut influencer positivement votre état mental.
- Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Presly ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Presly sont :
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de gestion du temps
- Isolement social
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Développement de la résilience
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de motivation
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes d'estime de soi
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Presly ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Presly sont :
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Comment puis-je développer une pensée positive ?
- Comment puis-je améliorer ma confiance en moi ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
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