Psychologues à Prévessin-Moëns (01280) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Prévessin-Moëns ?

D’après nos données, 122 psychologues exercent actuellement à Prévessin-Moëns et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Prévessin-Moëns ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.
• Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
• Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
• Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Prévessin-Moëns ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Prévessin-Moëns sont :

• Problèmes de gestion du stress académique
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de procrastination
• Développement de compétences parentales
• Problèmes d'estime de soi
• Gestion du stress
• Coaching professionnel
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Prévessin-Moëns ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Prévessin-Moëns sont :

• Combien de temps dure une séance typique ?
• Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
• Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
• Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?