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Psychologues à Prunay-le-Gillon (28360) pour consultation avec ou sans rdv
102 psychologues ont été trouvés à Prunay-le-Gillon (28360) et le plus proche de Prunay-le-Gillon. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Prunay-le-Gillon pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Prunay-le-Gillon ?
D’après nos données, 102 psychologues exercent actuellement à Prunay-le-Gillon et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Prunay-le-Gillon ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
- Maintenez une attitude ouverte : soyez ouvert aux nouvelles expériences et aux idées différentes.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Prunay-le-Gillon ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Prunay-le-Gillon sont :
- Développement de la résilience
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes d'intégration sociale
- Difficultés scolaires
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de gestion des émotions
- Difficultés de communication
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Prunay-le-Gillon ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Prunay-le-Gillon sont :
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
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Questions fréquentes
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