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Psychologues à Prunay-le-Gillon (28360) pour consultation avec ou sans rdv
102 psychologues ont été trouvés à Prunay-le-Gillon (28360) et le plus proche de Prunay-le-Gillon. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Prunay-le-Gillon pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Prunay-le-Gillon ?
D’après nos données, 102 psychologues exercent actuellement à Prunay-le-Gillon et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Prunay-le-Gillon ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Pratiquez l'auto-réflexion : prenez du temps pour réfléchir sur vos actions et vos émotions.
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Prunay-le-Gillon ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Prunay-le-Gillon sont :
- Problèmes de dépendance affective
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Deuil
- Développement de la résilience
- Développement personnel
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Prunay-le-Gillon ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Prunay-le-Gillon sont :
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
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Questions fréquentes
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