Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Publy ?
D’après nos données, 129 psychologues
exercent actuellement à Publy et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Publy ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Publy ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Publy sont :
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes de gestion du stress académique
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes relationnels
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Dépression légère à modérée
- Isolement social
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Publy ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Publy sont :
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
