Psychologues à Gevingey (39570) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gevingey ?

D’après nos données, 128 psychologues exercent actuellement à Gevingey et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Gevingey ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
• Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
• Cultivez des relations saines : entourez-vous de personnes positives et soutenantes.
• Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
• Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
• Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Apprenez à pardonner : le pardon peut libérer des ressentiments et améliorer votre bien-être émotionnel.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Gevingey ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Gevingey sont :

• Problèmes relationnels
• Problèmes de gestion de la fatigue
• Développement de l'intelligence émotionnelle
• Isolement social
• Coaching professionnel
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Développement de la résilience
• Développement de stratégies de résolution de problèmes
• Gestion de la colère
• Problèmes liés à l'identité sexuelle

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gevingey ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Gevingey sont :

• Comment puis-je développer une image de soi positive ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
• Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
• Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
• Comment gérer les relations à distance ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
• Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
• Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?