Psychologues à Gevingey (39570) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Gevingey ?

D’après nos données, 128 psychologues exercent actuellement à Gevingey et aux alentours.

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Gevingey ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Établissez des rituels positifs : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
• Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
• Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
• Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
• Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
• Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Gevingey ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Gevingey sont :

• Problèmes de gestion du stress au travail
• Problèmes de parentalité
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de procrastination
• Gestion de la colère
• Développement de la résilience
• Développement personnel
• Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Développement de compétences parentales

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Gevingey ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Gevingey sont :

• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Comment puis-je développer une pensée positive ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
• Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
• Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?