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Psychologues à Pusy-et-Épenoux (70000) pour consultation avec ou sans rdv
138 psychologues ont été trouvés à Pusy-et-Épenoux (70000) et le plus proche de Pusy-et-Épenoux. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Pusy-et-Épenoux pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Pusy-et-Épenoux ?
D’après nos données, 138 psychologues exercent actuellement à Pusy-et-Épenoux et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Pusy-et-Épenoux ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Soyez flexible : adaptez-vous aux changements et soyez prêt à ajuster vos plans.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Pusy-et-Épenoux ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Pusy-et-Épenoux sont :
- Deuil
- Difficultés scolaires
- Gestion du stress
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de procrastination
- Problèmes d'organisation personnelle
- Anxiété légère à modérée
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Pusy-et-Épenoux ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Pusy-et-Épenoux sont :
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?
- Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
- Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
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Questions fréquentes
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