Psychologues à Quillan (11500) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Quillan ?

D’après nos données, 52 psychologues exercent actuellement à Quillan et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Quillan ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
• Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
• Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
• Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
• Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
• Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Quillan ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Quillan sont :

• Problèmes de gestion des conflits
• Développement de compétences parentales
• Problèmes de prise de décision
• Développement personnel
• Gestion du stress
• Gestion de la colère
• Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
• Coaching professionnel
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Anxiété légère à modérée

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Quillan ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Quillan sont :

• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
• Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
• Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
• Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
• Que faire si je me sens isolé ou seul ?
• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
• Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
• Comment gérer les conflits familiaux ?