Psychologues à Quilly (44750) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Quilly ?

D’après nos données, 20 psychologues exercent actuellement à Quilly et aux alentours.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Quilly ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez psychologue à Quilly sont :

• Problèmes de gestion du temps
• Problèmes de gestion des conflits
• Difficultés scolaires
• Développement de compétences parentales
• Développement de la résilience
• Gestion du stress
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de relations familiales
• Deuil
• Difficultés de communication

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Quilly ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Quilly sont :

• Comment gérer les conflits au travail ?
• Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
• Comment gérer les conflits familiaux ?
• Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
• Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
• Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
• Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
• Quels sont les signes de l'épuisement professionnel (burnout) ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?

Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Quilly ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• <strong>Développez des passe-temps</strong> : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
• <strong>Pratiquez le lâcher-prise</strong> : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• <strong>Prenez des pauses régulières</strong> : faites des pauses pour éviter le burnout.
• <strong>Évitez les distractions numériques</strong> : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
• <strong>Riez souvent</strong> : le rire est un excellent antidote au stress.
• <strong>Établissez des rituels positifs</strong> : créez des routines qui vous apportent de la joie et du réconfort.
• <strong>Développez des compétences en gestion des conflits</strong> : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
• <strong>Fixez des objectifs réalistes</strong> : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
• <strong>Apprenez à dire non</strong> : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
• <strong>Apprenez à prioriser vos tâches</strong> : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.