Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Rapilly ?
D’après nos données, 71 psychologues
exercent actuellement à Rapilly et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Rapilly ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
- Faites du bénévolat : aider les autres peut vous donner un sentiment de satisfaction et de connexion.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Apprenez à dire non : ne prenez pas trop d'engagements et respectez vos limites.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Rapilly ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Rapilly sont :
- Problèmes de procrastination
- Gestion de la colère
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Dépression légère à modérée
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Deuil
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de gestion des émotions
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Rapilly ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Rapilly sont :
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Comment puis-je surmonter une rupture ou un divorce ?
