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Psychologues à Raslay (86120) pour consultation avec ou sans rdv
75 psychologues ont été trouvés à Raslay (86120) et le plus proche de Raslay. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Raslay pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Raslay ?
D’après nos données, 75 psychologues exercent actuellement à Raslay et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Raslay ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Évitez les pensées catastrophiques : restez réaliste et évitez d'amplifier les problèmes.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Apprenez à gérer le rejet : le rejet fait partie de la vie, et il est important de savoir y faire face.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Raslay ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Raslay sont :
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de prise de décision
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Développement de la résilience
- Problèmes de gestion du temps
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Raslay ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Raslay sont :
- Comment faire face à un deuil ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Comment gérer les crises de panique ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
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Questions fréquentes
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