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Psychologues à Reffannes (79420) pour consultation avec ou sans rdv
46 psychologues ont été trouvés à Reffannes (79420) et le plus proche de Reffannes. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Reffannes pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Reffannes ?
D’après nos données, 46 psychologues exercent actuellement à Reffannes et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Reffannes ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Reffannes ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Reffannes sont :
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Gestion du stress
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Difficultés scolaires
- Anxiété légère à modérée
- Deuil
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de comportement chez l'enfant
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Reffannes ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Reffannes sont :
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
- Comment puis-je améliorer mon estime de soi ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
- Comment puis-je retrouver un sens à ma vie ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
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Questions fréquentes
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