Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Repel ?
D’après nos données, 58 psychologues
exercent actuellement à Repel et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Repel ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Repel ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Repel sont :
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Développement personnel
- Difficultés de communication
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de prise de décision
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Gestion de la colère
- Développement de l'autonomie chez les enfants
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Repel ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Repel sont :
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Comment gérer les effets du stress chronique ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Quelle est la différence entre un psychologue et un psychiatre ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
