Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Repentigny ?
D’après nos données, 128 psychologues
exercent actuellement à Repentigny et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Repentigny ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Faites des pauses numériques : déconnectez-vous des appareils électroniques pour vous détendre.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Pratiquez la visualisation positive : imaginez-vous en train de réussir et d'atteindre vos objectifs.
- Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Faites de l'exercice régulièrement : l'activité physique améliore l'humeur et l'énergie.
- Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Repentigny ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Repentigny sont :
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de gestion du stress académique
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion du temps
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de motivation
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Dépression légère à modérée
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Repentigny ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Repentigny sont :
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Comment puis-je aider un ami ou un membre de ma famille qui souffre de dépression ?
- Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
- Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
