Psychologues à Rezay (18170) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Rezay ?

D’après nos données, 97 psychologues exercent actuellement à Rezay et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Rezay ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
• Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
• Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
• Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
• Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
• Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Rezay ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Rezay sont :

• Problèmes de dépendance aux technologies
• Deuil
• Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
• Problèmes de gestion des frustrations
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Dépression légère à modérée
• Coaching professionnel
• Anxiété légère à modérée
• Problèmes de gestion du stress académique
• Problèmes d'estime de soi

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Rezay ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Rezay sont :

• Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Quels types de thérapies offrez-vous ?
• Comment puis-je améliorer ma communication dans mon couple ?
• Comment puis-je développer une pensée positive ?
• Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
• Comment reconnaître et gérer les déclencheurs de l'anxiété ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
• Que faire si je me sens constamment sous pression ?