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Psychologues à Rillans (25110) pour consultation avec ou sans rdv
23 psychologues ont été trouvés à Rillans (25110) et le plus proche de Rillans. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Rillans pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Rillans ?
D’après nos données, 23 psychologues exercent actuellement à Rillans et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Rillans ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Développez des passe-temps : engagez-vous dans des activités que vous aimez et qui vous détendent.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
- Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Prenez soin de votre espace physique : un environnement ordonné peut améliorer votre bien-être mental.
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Rillans ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Rillans sont :
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes d'intégration sociale
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de confiance en soi
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Rillans ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Rillans sont :
- Comment gérer les conflits familiaux ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Que faire si je suis victime de violence domestique ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
- Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
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Questions fréquentes
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