Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Rogna ?
D’après nos données, 56 psychologues
exercent actuellement à Rogna et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Rogna ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
- Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
- Sortez de votre zone de confort : essayez de nouvelles choses pour grandir et apprendre.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Rogna ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Rogna sont :
- Problèmes de gestion du temps
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Coaching de vie
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Développement de la résilience
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Gestion de la colère
- Problèmes de gestion du stress au travail
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Rogna ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Rogna sont :
- Comment puis-je mieux comprendre et exprimer mes émotions ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Comment puis-je mieux gérer le stress ?
- Que faire si je ressens une angoisse constante ?
- Comment gérer les conflits au travail ?
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
