Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Rogna ?
D’après nos données, 56 psychologues
exercent actuellement à Rogna et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Rogna ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
- Prenez du temps pour vous : assurez-vous de prendre du temps pour vous détendre et vous ressourcer.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Lisez des livres inspirants : la lecture peut être une source de réconfort et d'inspiration.
- Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
- Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Rogna ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Rogna sont :
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de gestion des conflits
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Développement personnel
- Isolement social
- Coaching de vie
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Rogna ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Rogna sont :
- Comment gérer les conflits familiaux ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Quels sont les effets de l'anxiété sur la santé physique ?
- Que faire si je ressens une perte de contrôle sur ma vie ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
- Comment gérer les relations à distance ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Que faire si je ressens un manque de but dans la vie ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
