Psychologues à Romillé (35850) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Romillé ?

D’après nos données, 245 psychologues exercent actuellement à Romillé et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Romillé ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Soyez honnête avec vous-même : reconnaissez vos véritables sentiments et besoins.
• Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
• Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
• Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
• Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
• Apprenez à respirer correctement : des techniques de respiration peuvent aider à gérer le stress et l'anxiété.
• Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
• Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
• Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
• Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Romillé ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Romillé sont :

• Problèmes de gestion des frustrations
• Dépression légère à modérée
• Problèmes de gestion des attentes irréalistes
• Troubles de l'apprentissage
• Problèmes de dépendance affective
• Problèmes de gestion du stress académique
• Développement personnel
• Deuil
• Anxiété légère à modérée
• Développement de l'intelligence émotionnelle

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Romillé ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Romillé sont :

• Comment gérer les effets du stress chronique ?
• Comment gérer le stress lié aux études ?
• Que faire si je suis dépendant des réseaux sociaux ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
• Comment gérer les transitions de vie, comme la retraite ou le changement de carrière ?
• Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
• Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
• Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
• Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité ?