Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Rouen ?
D’après nos données, 901 psychologues
exercent actuellement à Rouen et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Rouen ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Restez connecté à vos proches : maintenez des relations solides avec votre famille et vos amis.
- Apprenez des techniques de relaxation : la respiration profonde, la méditation et le yoga sont bénéfiques.
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
- Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
- Faites des pauses mentales : prenez des moments pour vous détendre mentalement tout au long de la journée.
- Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
- Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Rouen ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Rouen sont :
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes d'estime de soi
- Problèmes de relations familiales
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes de gestion des conflits
- Problèmes de confiance en soi
- Deuil
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Troubles de l'apprentissage
- Développement de la résilience
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Rouen ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Rouen sont :
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Comment gérer les conflits familiaux ?
- Comment puis-je surmonter la peur de l'échec ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
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