Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Rouessé-Vassé ?
D’après nos données, 381 psychologues
exercent actuellement à Rouessé-Vassé et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Rouessé-Vassé ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Trouvez des moyens créatifs de vous exprimer : l'art, la musique et l'écriture peuvent être des exutoires émotionnels.
- Évitez la multitâche : concentrez-vous sur une tâche à la fois pour être plus efficace.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Soyez conscient de vos pensées : remarquez vos pensées et évitez de vous laisser emporter par les négatives.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Parlez de vos sentiments : exprimez vos émotions plutôt que de les réprimer.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Rouessé-Vassé ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Rouessé-Vassé sont :
- Isolement social
- Problèmes de motivation
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Anxiété légère à modérée
- Difficultés scolaires
- Problèmes de gestion de l'anxiété sociale légère
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de dépendance affective
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Rouessé-Vassé ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Rouessé-Vassé sont :
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Quels sont les signes d'un trouble de l'alimentation ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
- Que faire si je ressens un vide émotionnel ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
- Comment puis-je gérer mes finances pour réduire le stress ?
- Que faire si je me sens toujours jugé par les autres ?
- Comment gérer les pensées suicidaires chez un proche ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
