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Psychologues à Roulans (25640) pour consultation avec ou sans rdv
172 psychologues ont été trouvés à Roulans (25640) et le plus proche de Roulans. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Roulans pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Roulans ?
D’après nos données, 172 psychologues exercent actuellement à Roulans et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Roulans ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Écoutez votre corps : soyez attentif aux signes de stress ou de fatigue.
- Participez à des activités de groupe : les interactions sociales peuvent réduire le sentiment de solitude.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Restez actif socialement : participez à des activités sociales pour éviter l'isolement.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Soyez patient avec vous-même : le changement prend du temps et nécessite de la patience.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Roulans ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Roulans sont :
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de prise de décision
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Problèmes de gestion des frustrations
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Troubles de l'apprentissage
- Problèmes de gestion de la pression des pairs
- Problèmes de gestion du temps
- Dépression légère à modérée
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Roulans ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Roulans sont :
- Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Que faire si je me sens constamment sous pression ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
- Quels sont les symptômes du trouble bipolaire ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
- Comment puis-je gérer la jalousie dans mes relations ?
- Comment puis-je mieux gérer mon temps ?
- Que dois-je faire si je ressens des pensées suicidaires ?
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Questions fréquentes
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