Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Saffloz ?
D’après nos données, 17 psychologues
exercent actuellement à Saffloz et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Saffloz ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la gratitude envers les autres : exprimez votre reconnaissance aux personnes qui comptent pour vous.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Pratiquez la gratitude quotidienne : commencez ou terminez votre journée en pensant à ce pour quoi vous êtes reconnaissant.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Pratiquez des affirmations positives : répétez des phrases encourageantes pour renforcer votre confiance en vous.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Fixez des limites claires : apprenez à dire non et à définir des limites saines.
- Adoptez une approche positive : essayez de voir le côté positif des situations.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Saffloz ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Saffloz sont :
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Développement de la résilience
- Difficultés de communication
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Difficultés scolaires
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de dépendance affective
- Problèmes liés à l'identité sexuelle
- Problèmes de comportement chez l'enfant
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Saffloz ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Saffloz sont :
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Puis-je utiliser mon assurance pour couvrir les coûts de la thérapie ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
- Quels sont les signes de la dépression post-partum ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Comment puis-je gérer mon anxiété au quotidien ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
