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Psychologues à Uxelles (39130) pour consultation avec ou sans rdv
100 psychologues ont été trouvés à Uxelles (39130) et le plus proche de Uxelles. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Uxelles pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Uxelles ?
D’après nos données, 100 psychologues exercent actuellement à Uxelles et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Uxelles ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Planifiez des activités plaisantes : incluez des activités agréables dans votre emploi du temps.
- Apprenez à gérer les émotions négatives : développez des stratégies pour faire face à la tristesse, à la colère et à la frustration.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Pratiquez l'acceptation de soi : acceptez-vous tel que vous êtes, avec vos forces et vos faiblesses.
- Faites de l'exercice en groupe : les activités physiques avec d'autres peuvent être plus motivantes.
- Gérez votre budget : une bonne gestion financière peut réduire le stress lié à l'argent.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Uxelles ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Uxelles sont :
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de gestion des émotions
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Problèmes de couple
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Troubles de l'apprentissage
- Deuil
- Problèmes de motivation
- Développement de la résilience
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Uxelles ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Uxelles sont :
- Comment gérer les crises de panique ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
- Que puis-je faire si j'ai des problèmes de sommeil ?
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
- Quels sont les signes d'un trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?
- Que faire si je me sens constamment fatigué ou sans énergie ?
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
- Comment puis-je développer des compétences sociales ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Comment gérer les attentes des autres ?
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Questions fréquentes
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