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Psychologues à Uxelles (39130) pour consultation avec ou sans rdv
58 psychologues ont été trouvés à Uxelles (39130) et le plus proche de Uxelles. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Uxelles pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Uxelles ?
D’après nos données, 58 psychologues exercent actuellement à Uxelles et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Uxelles ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Pratiquez la méditation guidée : utilisez des enregistrements ou des applications pour vous aider à méditer.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Faites des activités en plein air : passer du temps à l'extérieur peut améliorer votre humeur.
- Adoptez une alimentation équilibrée : une bonne nutrition influence positivement l'état mental.
- Pratiquez le lâcher-prise : apprenez à accepter ce que vous ne pouvez pas changer.
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Uxelles ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Uxelles sont :
- Problèmes de dépendance aux technologies
- Problèmes de couple
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Dépression légère à modérée
- Problèmes de motivation
- Problèmes de gestion du temps
- Problèmes relationnels
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de gestion des ruptures amoureuses
- Anxiété légère à modérée
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Uxelles ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Uxelles sont :
- Quels sont les signes de la dépression ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
- Comment puis-je développer une image de soi positive ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Quels sont les effets des réseaux sociaux sur la santé mentale ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Comment puis-je améliorer ma résilience émotionnelle ?
- Que faire si je suis victime de harcèlement au travail ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Comment puis-je surmonter des traumatismes passés ?
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Questions fréquentes
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