Psychologues à Salles-Lavalette (16190) pour consultation avec ou sans rdv

Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Salles-Lavalette ?

D’après nos données, 23 psychologues exercent actuellement à Salles-Lavalette et aux alentours.

Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Salles-Lavalette ?

Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :

• Établissez des routines : des routines régulières peuvent stabiliser votre vie et améliorer votre santé mentale.
• Pratiquez l'auto-compassion : soyez gentil avec vous-même et évitez l'autocritique excessive.
• Apprenez à prioriser vos tâches : identifiez ce qui est vraiment important et concentrez-vous sur ces tâches.
• Maintenez un journal de bord : notez vos pensées et vos sentiments pour mieux les comprendre.
• Pratiquez la communication assertive : exprimez vos besoins et vos limites de manière respectueuse.
• Acceptez vos imperfections : personne n'est parfait, et il est normal de faire des erreurs.
• Restez flexible face aux changements : soyez prêt à vous adapter lorsque les choses ne se passent pas comme prévu.
• Utilisez des techniques de gestion du temps : des outils comme les listes de tâches peuvent vous aider à rester organisé.
• Pratiquez la résilience : développez votre capacité à rebondir après les défis.
• Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.

Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Salles-Lavalette ?

Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Salles-Lavalette sont :

• Problèmes de confiance en soi
• Problèmes de prise de décision
• Problèmes de couple
• Problèmes relationnels
• Isolement social
• Problèmes de comportement chez l'enfant
• Problèmes de gestion du stress lié à la performance
• Gestion de la colère
• Problèmes de gestion de la pression des pairs
• Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent

Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Salles-Lavalette ?

Les questions les plus posées à un psychologue à Salles-Lavalette sont :

• Comment gérer la colère de manière saine ?
• Comment puis-je améliorer ma capacité d'écoute ?
• Comment puis-je équilibrer ma vie personnelle et professionnelle ?
• Comment puis-je améliorer ma gestion du temps ?
• Comment faire face à une perte d'emploi ?
• Comment puis-je arrêter de procrastiner ?
• Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
• Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
• Comment faire face à des pensées négatives ?
• Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?