Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sanghen ?
D’après nos données, 90 psychologues
exercent actuellement à Sanghen et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Sanghen ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Maintenez une activité physique régulière : trouvez un type d'exercice que vous aimez et faites-le régulièrement.
- Apprenez de vos erreurs : voyez les erreurs comme des opportunités d'apprentissage plutôt que des échecs.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Pratiquez la compassion : soyez empathique envers les autres et vous-même.
- Apprenez à reconnaître et à nommer vos émotions : identifiez ce que vous ressentez pour mieux les gérer.
- Évitez la surconsommation d'informations : limitez votre exposition aux nouvelles et aux médias sociaux pour réduire l'anxiété.
- Utilisez des mantras positifs : répétez des phrases encourageantes pour vous motiver.
- Faites de l'autosoin : prenez soin de vous physiquement, émotionnellement et mentalement.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Sanghen ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Sanghen sont :
- Problèmes de comportement chez l'enfant
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Coaching professionnel
- Développement de l'intelligence émotionnelle
- Développement de techniques de relaxation
- Problèmes relationnels
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Développement de compétences parentales
- Développement de l'autonomie chez les enfants
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sanghen ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Sanghen sont :
- Quels sont les avantages de la thérapie de groupe ?
- Comment gérer la pression des pairs ?
- Quels sont les signes d'un trouble de la personnalité borderline ?
- Combien de temps vais-je devoir suivre une thérapie ?
- Que faire si j'ai des problèmes de motivation ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par la nature ?
- Que faire si je me sens isolé ou seul ?
- Que faire si je ressens de la culpabilité ou de la honte excessive ?
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Quels sont les signes d'une addiction ?
