Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Santec ?
D’après nos données, 49 psychologues
exercent actuellement à Santec et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à
Santec ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez l'écoute active : écoutez attentivement sans interrompre pour mieux comprendre les autres.
- Pratiquez la méditation de pleine conscience : la méditation peut aider à réduire le stress et à améliorer la concentration.
- Fixez des objectifs réalistes : évitez de vous mettre trop de pression avec des attentes irréalistes.
- Évitez les pensées dichotomiques : évitez de voir les choses en noir ou blanc, trouvez un équilibre.
- Évitez les jugements : essayez de comprendre les autres sans les juger.
- Développez des compétences en gestion des conflits : apprenez à résoudre les désaccords de manière constructive.
- Acceptez les émotions difficiles : il est normal de ressentir des émotions négatives et elles font partie de l'expérience humaine.
- Évitez les distractions numériques : limitez l'utilisation de votre téléphone ou d'autres appareils pendant les moments importants.
- Établissez des limites saines avec les autres : définissez des frontières claires pour protéger votre bien-être.
- Évitez les comparaisons sociales : concentrez-vous sur votre propre parcours plutôt que de vous comparer aux autres.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour
lesquels les patients consultent un psychologue à
Santec ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés
les patients chez un psychologue à Santec sont :
- Problèmes de parentalité
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes d'organisation personnelle
- Gestion du stress
- Coaching professionnel
- Difficultés de communication
- Problèmes de gestion des attentes irréalistes
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de couple
- Isolement social
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Santec ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Santec sont :
- Quels sont les signes de l'autisme chez l'adulte ?
- Comment fonctionne la thérapie cognitive et comportementale (TCC) ?
- Que faire si je me sens déconnecté de mes émotions ?
- Que faire si je ressens une perte d'identité ?
- Comment puis-je mieux gérer mes émotions au travail ?
- Comment puis-je surmonter ma peur de parler en public ?
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
- Comment puis-je surmonter un traumatisme d'enfance ?
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie par l'art ?
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