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Psychologues à Santranges (18240) pour consultation avec ou sans rdv
30 psychologues ont été trouvés à Santranges (18240) et le plus proche de Santranges. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Santranges pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Santranges ?
D’après nos données, 30 psychologues exercent actuellement à Santranges et aux alentours.
Quelles sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Santranges ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Tenez un journal : écrire vos pensées et vos sentiments peut être thérapeutique.
- Pratiquez l'empathie envers vous-même : soyez compréhensif et indulgent envers vous-même.
- Développez des compétences en résolution de problèmes : apprenez à aborder les problèmes de manière structurée.
- Prenez des pauses régulières : faites des pauses pour éviter le burnout.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Apprenez à gérer votre colère : utilisez des techniques comme la respiration profonde pour contrôler votre colère.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Apprenez à gérer le stress au travail : développez des techniques pour rester calme et concentré sous pression.
- Faites de petits actes de gentillesse : aider les autres peut améliorer votre propre bien-être.
- Soyez proactif : prenez des initiatives pour améliorer votre situation plutôt que de réagir passivement.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Santranges ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Santranges sont :
- Dépression légère à modérée
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de procrastination
- Problèmes de transition de carrière
- Problèmes de motivation
- Problèmes de gestion du stress au travail
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Adaptation à des changements de vie (divorce, déménagement)
- Problèmes de gestion de la fatigue
- Problèmes d'estime de soi
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Santranges ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Santranges sont :
- La thérapie est-elle confidentielle ?
- Que faire si je pense que mon enfant a des problèmes de santé mentale ?
- Que faire si je ressens une perte d'intérêt pour des activités que j'aimais auparavant ?
- Comment puis-je améliorer ma capacité à prendre des décisions ?
- Comment faire face à des pensées négatives ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Quels sont les symptômes de l'anxiété sociale ?
- Comment puis-je améliorer ma concentration et ma productivité ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Comment gérer le stress lié aux études ?
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Questions fréquentes
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