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Psychologues à Sanxay (86600) pour consultation avec ou sans rdv
13 psychologues ont été trouvés à Sanxay (86600) et le plus proche de Sanxay. Retrouvez les coordonnées des psychologues à Sanxay pour prendre rendez-vous (ou sans rdv), leur adresse, téléphone et horaires.
Présentation
Quel est le nombre total de psychologues exerçant à Sanxay ?
D’après nos données, 13 psychologues exercent actuellement à Sanxay et aux alentours.
Quels sont les recommandations les plus courantes données par les psychologues à Sanxay ?
Les recommandations les plus courantes d'un psychologue varient en fonction des besoins individuels de chaque patient :
- Pratiquez la bienveillance : soyez gentil et attentionné envers les autres.
- Pratiquez la gratitude : notez trois choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant chaque jour.
- Prenez des vacances : un changement de décor peut être bénéfique pour votre santé mentale.
- Dormez suffisamment : assurez-vous d'avoir une bonne hygiène de sommeil.
- Écoutez de la musique apaisante : la musique peut avoir un effet calmant sur l'esprit.
- Évitez les substances nocives : limitez la consommation d'alcool et évitez les drogues.
- Apprenez à demander de l'aide : ne soyez pas gêné de solliciter du soutien lorsque vous en avez besoin.
- Maintenez une attitude curieuse : soyez ouvert à l'apprentissage et à la découverte.
- Pratiquez la pleine conscience : concentrez-vous sur le moment présent pour réduire le stress et l'anxiété.
- Limitez l'utilisation des écrans : réduisez le temps passé devant les écrans pour éviter la surcharge sensorielle.
Quels sont les problèmes de santé les plus courants pour lesquels les patients consultent un psychologue à Sanxay ?
Les problèmes de santé les plus courants auquels sont confrontés les patients chez un psychologue à Sanxay sont :
- Problèmes de confiance en soi chez l'adolescent
- Développement de compétences parentales
- Développement de l'autonomie chez les enfants
- Problèmes de gestion du stress lié à la performance
- Problèmes de développement de compétences sociales
- Développement de stratégies de résolution de problèmes
- Dépression légère à modérée
- Anxiété légère à modérée
- Problèmes de gestion du perfectionnisme
- Problèmes relationnels
Quelles sont les questions fréquemment posées à un psychologue à Sanxay ?
Les questions les plus posées à un psychologue à Sanxay sont :
- Quels sont les symptômes du trouble de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l'adulte ?
- Que faire si je me sens constamment inquiet ?
- Comment puis-je améliorer mon équilibre travail-vie personnelle ?
- Comment gérer la colère de manière saine ?
- Comment puis-je savoir si j'ai besoin de voir un psychologue ?
- Comment puis-je développer des habitudes de vie saines ?
- Comment puis-je améliorer mes relations avec les autres ?
- Quels sont les signes d'un trouble obsessionnel-compulsif (TOC) ?
- Quels sont les bienfaits de la méditation et de la pleine conscience ?
- Quels sont les bienfaits de la thérapie familiale ?
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Questions fréquentes
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